Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1852 kcal
|
Fedt: 109,32g | Prot.: 106,41g | Kulhyd.: 124,26g.
Morgenmad: Образ Жизни Зелёная Гречка, Сливочное Масло, Магнум Холодец из Говядины, Котлета Свиная. Frokost: Конина Вареная, Сливочное Масло, Образ Жизни Зелёная Гречка, Котлета Свиная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Свежая), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
елена мальце's Vægt Historie
|