Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
385 kcal
|
Fedt: 8,14g | Prot.: 15,99g | Kulhyd.: 65,16g.
Morgenmad: Помидора Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Frokost: Рудь Мороженое Non Stop. Aftensmad: Помидоры, Гречка Отварная. mere..
|
|
1237 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 6 minutter, Hvile - 15 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anorex1ck's Vægt Historie
|