Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
2641 kcal
|
Fedt: 132,85g | Prot.: 142,70g | Kulhyd.: 218,34g.
Morgenmad: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Santa Lucia Ricotta, Pane Multicereali, Uovo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Chiquita Banana, Nutella Nutella. Frokost: Caramelle Dure, Novi Fondente Nero Nocciolato, Mela, Patate al Forno, Vale Carote Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carote. Aftensmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Santa Lucia Ricotta, Patate (Polpa e Buccia), Coop Avocado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|