Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1611 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 83,99g | Kulhyd.: 221,81g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Aftensmad: Помело, Овощное Рагу, Нарезанная Ветчина, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|