Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1831 kcal
|
Fedt: 72,84g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 229,57g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Harry's Хлеб Тостовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Frokost: Караван Чиз-Кейк Ягодный, Овощное Рагу, Лента Солянка с Курицей . Aftensmad: Капучино, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат. Snacks/Andet: Helsy Cafe Смузи Ананас-Малина-Мята. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|