Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
117 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
404 kcal
|
Fedt: 12,26g | Prot.: 45,15g | Kulhyd.: 26,26g.
Frokost: Ovo de Codorna, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
almirenesantos's Vægt Historie
|