Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
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48 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
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2237 kcal
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Fedt: 133,76g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 162,39g.
Morgenmad: Biscotti sesamo/avena/banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Dole Banana. Frokost: Mela, Dole Banana, Buoni di Natura Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 2%, Selex Miele. Aftensmad: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Lidl Branzino. Snacks/Andet: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Uva. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Anya1806_'s Vægt Historie
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