Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1474 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 109,73g | Kulhyd.: 96,16g.
Morgenmad: 1 WIN Beauty Collagen, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Село Зелёное Творог 0,5%, Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Bombbar Muesli Peanut. Aftensmad: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|