Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1939 kcal
|
Fedt: 110,74g | Prot.: 82,78g | Kulhyd.: 151,88g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Голландский, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Frokost: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Плов с Курицей, One Price Coffee Латте Пряная Тыква. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|