Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1476 kcal
|
Fedt: 93,96g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 98,08g.
Morgenmad: Kawa (Parzona z Fusów), Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko z Pigwą, Ogórek (Obrany), Tarczyński Paluszki Wieprzowe, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Gouda, Sałata, Bielmar Margaryna Słoneczna, Grahamka. Frokost: Ogórek (Obrany), Tarczyński Paluszki Wieprzowe, Sierpc Ser Królewski, Szynka, Sałata. Aftensmad: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Andet: Pringles Sour Cream & Onion, Orzechy Nerkowca. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|