|
Lekker gezellig een paar dagen weg geweest ☺️
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1324 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 49,31g | Kulhyd.: 145,23g.
Morgenmad: AH Basic Friese Kruidkoek, AH Basic Friese Kruidkoek. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, AH Scharrelkipfilet Pestomarinade, AH Mini Krieltjes, AH Prei. Snacks/Andet: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Koekje, Koekje. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
18 sep 23 af medlem: SabineS85
|
Heerlijk even weg en dat gewicht komt vast weer snel goed
19 sep 23 af medlem: PeetjePuk
|
Moet kunnen hè, komt wel weer goed!
19 sep 23 af medlem: Lind@@h
|
30 sep 23 af medlem: SabineS85
|
@sabine wel goed hoor, september is altijd een moeilijke maand voor mij. Veel nare gebeurtenissen die de nodige herinneringen met zich meebrengen (ook mooie herinneringen maar de reden dat die herinneringen komen zijn droevig). Tja dat zit natuurlijk tussen de oren zal ik maar zeggen maar ik heb daar altijd goed last van🤷. 1 oktober, we gaan er weer tegenaan ☺️💪🏻
01 okt 23 af medlem: claudet57
|
Ik weet het me, volgens mij, nog te herinneren van vorig jaar. Dikke kus voor jou en succes 😘
01 okt 23 af medlem: SabineS85
|
02 okt 23 af medlem: claudet57
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|