Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1128 kcal
|
Fedt: 63,45g | Prot.: 98,40g | Kulhyd.: 41,75g.
Morgenmad: Doña Coca Mortadela . Frokost: Huevo Blanco Cocido, Churrasco Mari Suprema de Pollo. Aftensmad: Schweppes Schweppes de Pomelo, Calcar Queso Muzzarella , Tomates, Lechuga, Asado de Tira Asado de Tira. Snacks/Andet: Mendorato - Santa Helena Maní Tipo Japonés, Sarubbi Salame Salame, Calcar Queso Muzzarella. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minaslavalleja's Vægt Historie
|