Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1819 kcal
|
Fedt: 90,79g | Prot.: 89,60g | Kulhyd.: 165,79g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Калинка Сметана 22%, Малина, Сырники. Frokost: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Свиная, Греческий Салат. Aftensmad: Хлеб Черный, Любимый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры Черри, Плов. Snacks/Andet: Морковь, Шарлотка, Halls Леденцы , Сахар, Кофе Эспрессо, Томатный Сок. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liza Lokhmakova's Vægt Historie
|