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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und hoffe Ihr seid gut in die neue Woche gestartet 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
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506 kcal
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Fedt: 12,83g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 23,44g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Gemischter Salat, Semmelknödel, Geschnetzeltes. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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