Anjela27's Dagbog, 14 nov 20

Anjela27's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020

101 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 25 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 november 2020:

1451 kcal

Fedt: 99,51g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 56,29g. Morgenmad: Яйцо Куриное, Апельсин, Окское Яйцо Отборное. Frokost: SPAR Курица Отварная, Салат из Капусты. Aftensmad: Скумбрия. Snacks/Andet: Яблоко Голден, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mere..

2476 kcal

Motion: Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Anjela27's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Anjela27's Dagbog, 14 nov 20

Indsend en Kommentar

Anjela27's Vægt Historie