Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1964 kcal
|
Fedt: 72,74g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 242,61g.
Morgenmad: Сырные " Лепешки/Вафли " на скорую руку, Чай с Сахаром, Бутерброды" На скорую руку"простые🥪🥪🥪. Frokost: Snickers Сникерс, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Aftensmad: Бутерброды" На скорую руку"простые🥪🥪🥪, Сырники# 5⃣. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Vægt Historie
|