Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
114 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
722 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 60,51g | Kulhyd.: 44,52g.
Morgenmad: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Taze Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|