Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1689 kcal
|
Fedt: 91,13g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 125,87g.
Morgenmad: Печеночные Котлеты. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Aftensmad: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Добрые Съести Беляш с Мясом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|