Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1092 kcal
|
Fedt: 76,20g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 24,46g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Frokost: Свинина Отварная, Борщ. Aftensmad: Глобус Овощи Гриль, Курица Вареная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|