Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 41,93g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 122,43g.
Morgenmad: 31.10Млинці і творогом і ізюмом. Frokost: Хліб Американський Сенгвіч. Aftensmad: Куриная Отбивная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|