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68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
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1587 kcal
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Fedt: 62,12g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 180,73g.
Morgenmad: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Aldi Mortadella, Cappuccino, Frischkäse Light, REWE Brötchen (60g). Frokost: Kania Ketchup Light, Aldi Beef Cevapcici, Le Gusto Wellenschnitt Pommes. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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