Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1400 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 51,67g | Kulhyd.: 143,91g.
Morgenmad: Вишневый Компот, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Помидоры. Frokost: Евроопт Комплекс Киевский. Aftensmad: Депи Кефир Детский, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|