Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
2432 kcal
|
Fedt: 148,22g | Prot.: 116,85g | Kulhyd.: 147,00g.
Frokost: Gebakken Kibbeling. Aftensmad: Panna Cotta, Hela Honing-Mosterd Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Rundvlees, Zoete Aardappel, Zongedroogde Tomaten, Kabeljauw, Notenmix (Ongezouten), Jumbo Vers Gesneden Ananas, Knorr Pepersaus, Plus Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Almhof Chocolade Mousse, Bolletje Ijs, Lidl Crème Brûlée, Slagroom, AH Excellent Koffie Mousse. Snacks/Andet: Slagroom, Tassimo Latte Macchiato Classico, Bolletje Ijs, Bonbon, Koekje, Koffie met Melk, Vos Banket Mokka Gebak. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|