Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
985 kcal
|
Fedt: 47,01g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 41,13g.
Morgenmad: Continente Feijao Verde Congelado, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Frokost: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|