Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
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1854 kcal
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Fedt: 60,81g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 249,08g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Frokost: Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Andet: Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Gebrannte Mandeln. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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