Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1545 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 90,60g | Kulhyd.: 185,11g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Жареные), Яблочный Пирог, Кулиничи Меренги Черничные, Помидоры, Чечевица Вареная. Frokost: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Чайка Хлеб Подовый, Ласунка Малюкам Малина, Кетчуп. Snacks/Andet: Гляссе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|