Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 80,27g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 89,50g.
Morgenmad: Яйцо, Ybarra Майонез Шрирача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Danone Актимель. Aftensmad: Philadelphia Сыр Филадельфия, Суши Повар Нори в Листах, Миндаль, Джемы и Варенья, PB2 Арахисовая Паста, Маракуйя, Хлебец, Мандарины, Сильпо Лосось Слабосоленый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.gahramanova's Vægt Historie
|