Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
960 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 94,57g.
Frokost: Äpfel, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|