Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
441 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 33,80g | Kulhyd.: 33,37g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Яйцо-Пашот. Frokost: Кофе с Молоком, Село Зелёное Грудка Копченая, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|