Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
839 kcal
|
Fedt: 38,32g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: 1 WIN Beauty Collagen. Frokost: Jam Bar Соленая Карамель с Арахисом. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|