Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
2125 kcal
|
Fedt: 84,94g | Prot.: 83,02g | Kulhyd.: 253,93g.
Morgenmad: Bauducco Pão de Forma Integral. Frokost: Calabresa, CaldoBom Feijão Cavalo, Camil Arroz Branco. Aftensmad: Pizza Doce, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Pizza de Calabresa, Jasmine Biscoito Integral Granola e Mel, Nestlé Iogurte de Morango, Crepioca. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thais baia do nascimento's Vægt Historie
|