Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1082 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 37,54g | Kulhyd.: 90,69g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Майонез. Frokost: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Пензенская Кондитерская Фабрика Батончик Фруктовое Искушение, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Сыр Российский, Помидоры, Martini Шампанское Брют, Магнит Цыплёнок Гриль, Лук, Запеченный Картофель, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Верона, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Кореновское Сгущенка, Банановые Оладьи. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|