Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
2078 kcal
|
Fedt: 100,52g | Prot.: 116,20g | Kulhyd.: 145,51g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Real Сырники Классические, Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Масло Гхи, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. Aftensmad: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Салями Фирменная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Andet: Bombbar Topping Сгущенка, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|