Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
5292 kcal
|
Fedt: 220,27g | Prot.: 357,95g | Kulhyd.: 468,48g.
Morgenmad: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Малина. Frokost: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Aftensmad: Сендвич, Сырники. Snacks/Andet: Кофе, Милка Тук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arabella's diary's Vægt Historie
|