Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
313 kcal
|
Fedt: 7,35g | Prot.: 32,92g | Kulhyd.: 30,04g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café. Frokost: Mamão Papaia, Melão, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinectabr's Vægt Historie
|