Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
542 kcal
|
Fedt: 18,99g | Prot.: 13,45g | Kulhyd.: 87,46g.
Morgenmad: Tuna. Frokost: Tuna. Aftensmad: Tamal de Carne, Tamal. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarolinaToc's Vægt Historie
|