Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
903 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 72,93g | Kulhyd.: 35,60g.
Aftensmad: Qualitá Queijo Coalho, Salpicão Proteico. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Morangos Congelados, Kopenhagen Minitrufa Dark 70% Cacau. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|