Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1783 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 261,26g.
Morgenmad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Frokost: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Aftensmad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Snacks/Andet: Виталюр Батон, Фармстандарт Компливит. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|