Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2015
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 76,99g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 98,14g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог. Frokost: Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Кефир 1%, Куриный Суп, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Яблоки Фуджи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. Snacks/Andet: Яблоки Фуджи, Винегрет, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|