Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
952 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 85,51g.
Morgenmad: トップバリュ キムチ, 桃屋 海苔佃煮 梅ぼしのり, 神戸物産 玄米がゆ. Frokost: 鶏のもも肉. Aftensmad: 納豆パスタ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|