Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
1539 kcal
|
Fedt: 73,07g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 143,36g.
Morgenmad: Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Квашеная Капуста, Valio Profeel Protein Pudding, Snickers Snickers, Nestle Princessa Kokosowa, Грецкие Орехи, Чернослив, Piatnica Śmietana 18%, Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|