Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
629 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 46,31g | Kulhyd.: 63,80g.
Frokost: Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Брест-Литовск Сыр Легкий, Heinz Томатный Кетчуп , Куриное Филе, Помидоры, Перцы Халапеньо, Calve Майонез Легкий. Snacks/Andet: Победа Вафли без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|