Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1163 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 133,25g.
Morgenmad: Drive Энергетик Berry Kick, Мистраль Гречка Отварная, Тёма Индейка с Телятиной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Frokost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Винегрет без Масла. Aftensmad: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|