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Ich fühl mich sau wohl in meiner Haut. 😄
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65 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
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980 kcal
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Fedt: 21,01g | Prot.: 117,28g | Kulhyd.: 86,98g.
Morgenmad: Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Aftensmad: Hofburger Schmelzkäse mit Gouda, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zwiebeln, Rote Paprika. mere..
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stabil vægt
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