|
85,5/67,5/89
87/53,5
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
2538 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 141,96g | Kulhyd.: 384,97g.
Morgenmad: Лента Пита, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Говядина Тушеная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Frokost: Апельсин, Морковь, Лук, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Грудка Индейки. Aftensmad: Селяночка Хлеб Дарницкий, Густияр Сгущенное Молоко, Голден Яблоко, Брусника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|