Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2015
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1901 kcal
|
Fedt: 42,41g | Prot.: 143,90g | Kulhyd.: 235,73g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд. Frokost: агро-альянс смесь золотистого и дикого риса, Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
|
3542 kcal
|
Motion:
Пульсометр - 2 timer og 18 minutter, Hvile - 13 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paradox_warrior's Vægt Historie
|