Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1450 kcal
|
Fedt: 76,88g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 103,66g.
Morgenmad: 31.10Млинці і творогом і ізюмом. Frokost: Омлет или Яичница с Колбасой, Хліб Американський Сенгвіч, Куриная Отбивная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|