Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1391 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 148,06g.
Morgenmad: Ubi Bakar Cilembu, Rujak Buah. Frokost: Rengginang, Pecel Lele, Tahu Goreng, Ayam Woku, Nasi Merah. Aftensmad: Telur Rebus, Pisang, Serundeng, You C1000 Vitamin Apple. Snacks/Andet: Beng-Beng Beng-Beng, Indoprima Dimsum. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|