Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
135 kcal
|
Fedt: 1,50g | Prot.: 6,60g | Kulhyd.: 29,40g.
Morgenmad: Вода (в Бутылке), Помидоры. mere..
|
|
2380 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Vægt Historie
|