Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1046 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 63,42g.
Morgenmad: Активия Йогурт Вишня, Кофе (Растворимый), Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Aftensmad: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|